お笑いコンビ「おかずクラブ」のゆいPさんが自粛中に激太りをし、31キロ減量したとInstagramで話題となりました。ゆいPさんのダイエット方法を探ってみたいと思います。
女性ピン芸人のゆりやんさんも最近ダイエットに成功し30キロ減量しましたね。女芸人はふくよかな方が良い時代は終焉なのですね。
※ゆりやんのダイエットはこちら
サムネイルはInstagramより引用
Contents
ゆいPのプロフィール
名前・・・ゆいP(ゆいぴー)
本名・・・藤野 ゆい(ふじの ゆい)
誕生日・・・ 1986年4月28日
年齢・・・34歳(2020年9月現在)
血液型・・・A型
出身地・・・兵庫県伊丹市(小学生の頃に東京都東大和市に転居)
身長・・・158 cm
出身校・・・桜美林大学
所属・・・吉本興業
職業・・・日本のお笑い芸人
YouTubeより引用
2015年デビュー当時に相方のオカリナさんと
この当時は少し痩せてましたね。
ダイエットに成功したゆいPはこちら
Instagramより引用
少しほっそりしたような
ミニスカートを履くようになりましたね。女性は綺麗になると嬉しくてファッションも変えたいですよね。
2020年6月17日 このときゆいPさんは28キロ減に成功。肌艶が良くなりましたね。
そもそもダイエットを決めたきっかけは?
Instagramより引用
メレンゲの気持ち
ゆいPさんはCOVID-19の自粛期間にご自身の体重が121キロに達してしまい、ダイエットを決意したそう。
2020年8月8日放送「メレンゲの気持ち」に出演した上記写真でも分かるように、体重が90キロにまで減量できました。
ゆいPのダイエット法とは?
ゆいPさんのダイエット法は主に食事制限だそう。
野菜スープダイエット
3〜4日分
- 玉ねぎ 2個
- にんじん 2本
- ネギ 1本
- ブロッコリー 1株
- カットキャベツ 1袋
- サラダチキンの切り落とし 3袋
- 塩 適量
- 鍋キューブ 3個(鯛と帆立の極みだし鍋)
- 水
- ブロッコリー・にんじん・ネギをカットして鍋の中へ
- お塩を適量ササっと鍋に入れる
- 鍋キューブを3つ入れる
- 玉ねぎをカットして鍋に入れる
- カットキャベツを鍋に入れる
- サラダチキン切り落としを一番上に入れる
- 水を入れる(鍋の3cm程度したくらいまで)
- 鍋を火にかけて沸騰させ少ししたところで火を止める
- 保温器に入れて6時間待てば完成!
ゆいPさんの使用していたものはこちらから購入できます↓
鍋キューブ 入れるだけで便利ですね↓
ゆいPさんの使用していたサーモス保温機 シャトルシェフ(ゆいPさんばブラウンだそう)↓
フランスのストウブもおすすめです↓
色が素敵です↓
専門家がゆいPのダイエットを危険と判断
YouTubeより引用
ゆいPさんのダイエットに言及
私も専門家ですので、短期間に危険とは感じてました。こちらをご覧ください。
野菜スープをで野菜を多く摂取することはとても良い事です。是非その辺は取り入れてみてくださいね。
まとめ
ゆいPさん本当に頑張りましたね。これから先どんどん綺麗になって行く事でしょう!!リバウンドに負けず、楽しくダイエットを頑張って欲しいですね。
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