お笑いコンビ「おかずクラブ」のゆいPさんが自粛中に激太りをし、31キロ減量したとInstagramで話題となりました。ゆいPさんのダイエット方法を探ってみたいと思います。
女性ピン芸人のゆりやんさんも最近ダイエットに成功し30キロ減量しましたね。女芸人はふくよかな方が良い時代は終焉なのですね。
※ゆりやんのダイエットはこちら
サムネイルはInstagramより引用
ゆいPのプロフィール
名前・・・ゆいP(ゆいぴー)
本名・・・藤野 ゆい(ふじの ゆい)
誕生日・・・ 1986年4月28日
年齢・・・34歳(2020年9月現在)
血液型・・・A型
出身地・・・兵庫県伊丹市(小学生の頃に東京都東大和市に転居)
身長・・・158 cm
出身校・・・桜美林大学
所属・・・吉本興業
職業・・・日本のお笑い芸人
YouTubeより引用
2015年デビュー当時に相方のオカリナさんと
この当時は少し痩せてましたね。
ダイエットに成功したゆいPはこちら
Instagramより引用
少しほっそりしたような
ミニスカートを履くようになりましたね。女性は綺麗になると嬉しくてファッションも変えたいですよね。
2020年6月17日 このときゆいPさんは28キロ減に成功。肌艶が良くなりましたね。
そもそもダイエットを決めたきっかけは?
Instagramより引用
メレンゲの気持ち
ゆいPさんはCOVID-19の自粛期間にご自身の体重が121キロに達してしまい、ダイエットを決意したそう。
2020年8月8日放送「メレンゲの気持ち」に出演した上記写真でも分かるように、体重が90キロにまで減量できました。
ゆいPのダイエット法とは?
ゆいPさんのダイエット法は主に食事制限だそう。
野菜スープダイエット
3〜4日分
- 玉ねぎ 2個
- にんじん 2本
- ネギ 1本
- ブロッコリー 1株
- カットキャベツ 1袋
- サラダチキンの切り落とし 3袋
- 塩 適量
- 鍋キューブ 3個(鯛と帆立の極みだし鍋)
- 水
- ブロッコリー・にんじん・ネギをカットして鍋の中へ
- お塩を適量ササっと鍋に入れる
- 鍋キューブを3つ入れる
- 玉ねぎをカットして鍋に入れる
- カットキャベツを鍋に入れる
- サラダチキン切り落としを一番上に入れる
- 水を入れる(鍋の3cm程度したくらいまで)
- 鍋を火にかけて沸騰させ少ししたところで火を止める
- 保温器に入れて6時間待てば完成!
ゆいPさんの使用していたものはこちらから購入できます↓
鍋キューブ 入れるだけで便利ですね↓
ゆいPさんの使用していたサーモス保温機 シャトルシェフ(ゆいPさんばブラウンだそう)↓
フランスのストウブもおすすめです↓
色が素敵です↓
専門家がゆいPのダイエットを危険と判断
YouTubeより引用
ゆいPさんのダイエットに言及
私も専門家ですので、短期間に危険とは感じてました。こちらをご覧ください。
野菜スープをで野菜を多く摂取することはとても良い事です。是非その辺は取り入れてみてくださいね。
まとめ
ゆいPさん本当に頑張りましたね。これから先どんどん綺麗になって行く事でしょう!!リバウンドに負けず、楽しくダイエットを頑張って欲しいですね。
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